Con la implementación del teletrabajo además del ocio debido a la cantidad de juegos y aplicaciones que tenemos a día de hoy, las horas que pasamos frente a un ordenador son muchas.
Los monitores envían ondas dañinas a nuestros ojos que pueden producir insomnio, fatiga visual, dolores de cabeza, ojos secos y visión borrosa. Por eso hoy vamos a tratar de evitarlo.
¿Qué soluciones hay?
Vamos a ver los diferentes tipos de alternativas que tenemos para proteger nuestros ojos de la mejor forma posible.
1. Monitores especiales
En primer lugar y la manera más fácil de protegernos frente a las ondas dañinas de un monitor es precisamente comprar uno con seguridad implementada de fábrica que nos permita reducir ese problema. Algunas marcas ya lo incorporan.
Un ejemplo sería BenQ con su tecnología Low Blue Light Plus que como ellos indican «filtra específicamente la radiación dañina (de 415 nm a 455 nm) para reducir el daño ocasionado al ojo humano manteniendo la calidad de la imagen sin modificar el color en el espectro de tonos amarillos.» Tiene diferentes configuraciones y se adapta a lo que nosotros deseemos. Muy bien pensada para trabajar durante horas sin sufrir problemas.
Otra marca sería Newskill Icarus con la que ellos denominan tecnología Flicker Free. «Esta ofrece un sistema que disminuye la corriente directa del sistema de retroiluminación de la pantalla. De esta forma se logra reducir el brillo sin producir el nocivo parpadeo. Consigue que los cambios de luz sean más progresivos.»
Cualquiera de estas marcas, así como otras, reducirán el problema sin necesidad de una solución externa, por tanto no tendrás que preocuparte de nada más que usar tu ordenador.
2. Gafas anti luz azul
Un segundo remedio bastante común y tampoco muy complicado es la utilización de gafas especiales, que bloquean la luz azul que daña nuestra vista. En este caso si ya usas unas por problemas de visión su utilización se hace más complicada, aunque si piensas cambiarlas en algún momento, existen estás mismas graduadas para que puedas usar sin tener que ir cambiándotelas.
Os vamos a dejar un ejemplo de unas bastante populares en Amazon y que al parecer funcionan muy bien, aunque como nosotros no jugamos con algo tan importante como la vista, os recomendamos ir a una óptica a por ellas, serán más caras pero también de mejor calidad. Solo tenéis que preguntar por gafas anti luz azul para pantallas digitales. Webs como Multiópticas también las venden online.
3. Filtros desmontables para pantallas
Por último también tenemos los filtros para monitores o incluso pantallas de tablets/móviles que utilizan la misma tecnología que el resto solo que con el beneficio de que podemos ponerlos y quitarlos sin problema de cualquier pantalla que ya tengamos comprada.
Solo hay que colocarlos y listo, ellos harán todo el trabajo. Garantizan el bloqueo del 90% de las emisiones dañinas de luz azul.
Podremos pegarlos de forma permanente o usar un soporte especial para retirarlos cuando queramos. Los tenemos de todos los tamaños y aunque no son excesivamente económicos si que nos harán una gran función sin tener que cambiar de monitor.
Como última opción existen aplicaciones que prometen reducir este problema, sin embargo solo cambian los colores y luces para que nuestra vista al menos se sienta menos cansada, forzándola menos. Pueden funcionar para ello, sin embargo el daño visual producido por estas ondas seguirá ahí. Por eso nosotros recomendamos alguno de los métodos anteriores.
The post ¿Muchas horas frente a la pantalla? ¿Vista cansada? Esto te ayudará appeared first on HardZone.
from HardZone https://ift.tt/lx9bo80
via IFTTT
No hay comentarios:
Publicar un comentario